Freja&Emmas speciella LCHF

Smakrik Laxgryta

Publicerad 2013-02-19 23:36:00 i Allmänt

 

DU BEHÖVER:

• 500g laxfile
• 2 vitlöksklyftor
• 1 hönsbuljongtärning
• 2 1/2 dl matlagningsgrädde
• 1 msk olivolja
• 1-2 tsk rosmarin
• 1/2 msk vetemjöl
• 1 krm nymald svartpeppar
• 1 tsk salt
• en halv citron

 

SÅ HÄR GÖR DU:

          Du tar fram en kastrull och blandar i alla ingredienser förutom laxen. du kokar såsen upp till 3-4 min på högsta värme. Under tiden delar du laxen i bitar som du sedan lägger i såsen och låter koka upp till 1 min. Pressa ur saften ur citron och blanda in i grytan.

 

Efter det är de bara att servera upp det fint och börja avnjuta den goda smaken. Går fort, är lätt, desutom jätte gott!

 

Smaklig måltid!