Freja&Emmas speciella LCHF

Hej! Vi är två tjejer som har valt att göra en egen variant av LCHF och tränings blogg som projekt. Här kommer ni ta del av vår erfarenhet, recept , träning och vad man bör tänka på! Vi kommer att göra en egen variant av LCHF vilket betyder att ris,pasta och potatis är okej i små mängder! Dessutom ska vi prova denna LCHF-variant under två månader! Freja & Emma

LCHF pizza med skinka,ost & bacon

Publicerad 2013-03-13 12:15:00 i Allmänt

förlåt för en suddig bild!
 

pizzaboten

2 ägg

salt

2 msk olja

1 msk grädde

4 msk vatten

3 msk fiberhusk

1 krm bakpulver    

Tillagning:

Vispa äggen och saltet så att det blir poröst. Tillsätt resten av ingredienserna och låt det stå och svälla i 10 minuter. Bred ut smeten på ett bakplåtspapper och låt grädda i 10 minuter på 225°C eller tills bottnen har fått färg.

 

Tomatsås
0,7 burk krossade tomater
Kryddor efter smak,
1 grönsaksbuljongstärning

jag kryddade med, oregano,cayenne, salt

tillagning:

Låt koka upp och svalna lite.

Topping
Använd vad ni gillar bäst.
På bilden har jag:
1 förpackning Rökt färdigstrimlad skinka (liten förpackning)
1 förpackning färdigstrimmad bacon  (liten förpackning)
2,5 dl riven Mozzarella (eller annan gratängost, eller hårdost ni gillar

Kommentarer

Kommentera inlägget

Publiceras ej

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela