Freja&Emmas speciella LCHF

Hej! Vi är två tjejer som har valt att göra en egen variant av LCHF och tränings blogg som projekt. Här kommer ni ta del av vår erfarenhet, recept , träning och vad man bör tänka på! Vi kommer att göra en egen variant av LCHF vilket betyder att ris,pasta och potatis är okej i små mängder! Dessutom ska vi prova denna LCHF-variant under två månader! Freja & Emma

kladdkaka

Publicerad 2013-03-13 12:16:00 i Allmänt

ingredienser:

5 ägg
1/2 dl steviaströ socker
100 g smör
100 g 70% choklad
50 g 86% choklad
1 dl vispgrädde
2 dl mandelmjöl
1 tsk bakpulver

tillagning:

Vispa ägg tillsammans med steviaströ socker poröst
Smält smör och choklad på låg värme, tillsätt grädden
Blanda de torra ingredienserna med ägg och steviaströ socker och blanda därefter samman allt
Smöra en form
lägg in i ugnen på 175 grader i cirka 15 minuter
låt kakan svalna sedan redo att serveras

Kommentarer

Kommentera inlägget